STOICISM AS A WAY OF LIFE

-

Apa arti Stoic

Sikap Sangat Tabah. Pandai menahan nafsu. 

Apa maksudnya Hidup dengan menjalankan Stoicism?

Stoicism adalah filosofi Yunani-Romawi kuno yang mengajarkan bahwa kebahagiaan sejati datang dari dalam, bukan dari hal-hal eksternal seperti kekayaan, status, atau pengakuan sosial. Hidup yang bermakna menurut Stoicism adalah:

  • Mampu mengendalikan apa yang bisa dikendalikan, dan menerima dengan tenang apa yang tidak bisa. Memahami beda antar keduanya.
  • Menjaga ketenangan batin, bahkan di tengah kekacauan dunia luar.
  • Menjalani hidup dengan kebajikan: jujur, bijak, berani, dan adil.
  • Tidak bereaksi berlebihan terhadap emosi negatif seperti marah, takut, atau iri.
  • Melihat tantangan sebagai peluang untuk berkembang, bukan sebagai hambatan.

Kenapa Stoicism Cocok untuk generasi muda yaitu Milenial dan Gen Z?

Generasi milenial dan Gen Z hidup di era yang penuh tekanan: media sosial, hustle culture, ketidakpastian ekonomi, dan krisis identitas. Stoicism menawarkan cara berpikir yang:

  • Membebaskan dari tekanan eksternal: tidak menggantungkan kepercayaan diri pada validasi dari jumlah likes atau followers.
  • Meningkatkan ketahanan mental: belajar tetap tenang saat gagal, ditolak, atau kecewa.
  • Mendorong pertumbuhan pribadi: setiap masalah adalah latihan untuk menjadi versi terbaik dari dirimu sendiri.
  • Memberi makna dalam kesederhanaan: hidup bukan soal pencapaian luar, tapi kualitas batin.

Bagaimana Milenial dan Gen Z dapat Mempraktikkan Stoicism?

Berikut ini beberapa langkah praktis:

  • Mulai hari dengan refleksi:  “apa yang bisa aku kendalikan hari ini?”
  • Jurnal malam: tulis apa yang kau pelajari dari tantangan hari yang barusan kau lalui.
  • Latih kesadaran emosi: saat marah atau kecewa, berhenti sejenak dan tanyakan, “Apakah ini reaksi yang bijak?”
  • Baca karya Stoik modern seperti The Obstacle Is the Way karya Ryan Holiday, How to Be Stoic karya Dr Massimo Pigliucci
  • Ubah perspektif: lihat masalah sebagai latihan mental, bukan musuh.

Kutipan Stoik Favorit untuk kalian 

“It’s not what happens to us that matters, it’s how we react to what happens to us.” – Marcus Aurelius 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

SUNYI DI TENGAH REPUBLIK

-
Image
  SEBUAH CERPEN SPIRITUAL SEP 2025 #SoegengPriyono #SunyiDiRepublik #IgniteHope Dalam Sunyi Aku Menemui-Nya Di antara riuh doa yang terucap,  aku memilih diam yang dalam.  Bukan karena tak tahu jalan,  tapi karena jalan itu telah menjadi aku.  Aku bukan hamba yang mencari,  aku adalah pencarian itu sendiri.  Dalam denyut nadiku,  ada nama-Nya yang tak pernah padam.  Syariat kutemui di gerak,  tapi makna kutemui di batin.  Salat bukan sekadar rukuk dan sujud,  melainkan tenggelam dalam cahaya yang menyatu.  Aku bukan langit, bukan bumi,  aku adalah titik di mana keduanya bertemu.  Di sana, aku lenyap,  dan Tuhan menjadi aku yang sejati . PROLOG Aku ingin bercerita sebuah kisah kontemplatif yang menggambarkan bagaimana seorang tokoh spiritual radikal hadir dan bertindak di tengah hiruk-pikuk politik, media sosial, dan pencarian makna zaman modern.  Di tengah suasana politik Indonesia yang kompleks—dengan ...
Read more

Jejak Imlek di Benteng Heritage

-
  1 Maret 2026 kemarin, kami mendapat kehormatan diundang oleh Bapak Udaya Halim, pendiri sekaligus ketua Yayasan Benteng Heritage, dalam perayaan Imlek. Acara ini bukan sekadar perayaan, tetapi sebuah perjalanan menelusuri jejak sejarah panjang komunitas Tionghoa di Tangerang. Sejarah Awal    Pada abad ke-14. para pendatang dari daratan Tiongkok mulai tiba di tepi Sungai Cisadane, melalui pelabuhan Teluk Naga. Lokasi yang kini menjadi bagian dari Kota Tangerang, tempat berdirinya Museum Boen Teck Bio dan Roemah Burung, sudah menjadi titik pertemuan budaya sejak ratusan tahun lalu. Konteks Nusantara    Flashback sedikit ke abad ke-14 itu adalah masa transisi besar di Nusantara. Saat Kubilai Khan mengirim pasukan Tartar ke Jawa Timur untuk menghukum Kertanegara, yang ironisnya sudah wafat dibunuh Jayakatwang. Raden Wijaya, menantu Kertanegara, memanfaatkan momentum kedatangan pasukan Monggol ini. Bersama para ksatria legendaris seperti Ario Ronggolawe, Semi, Kuti...
Read more

BUMN, Pekerjaan, dan ROI Kekuasaan

-
Image
  Saudaraku, mencari pekerjaan di negeri ini tidak pernah mudah. Skill terbatas, pengalaman minim, dan persaingan yang begitu padat membuat banyak orang merasa tersisih. Bayangkan, setiap tahun Indonesia melahirkan 700–800 ribu sarjana baru. Fresh graduates terutama harus berjuang keras, sementara profesional berpengalaman tetap menghadapi jalan terjal bila credential mereka tidak sesuai dengan posisi yang diincar. “Salah satu jalan yang dianggap menggiurkan adalah melamar ke BUMN. Konon, no offence, kultur budaya BUMN mirip birokrasi pegawai negeri, sehingga credential dari pegawai swasta yang minimpun bisa mendapatkan perhatian extra disitu. Ada pepatah lama mengatakan, " in the land of the blind, a one-eyed man is king ". Alternatif lain, tentu saja, adalah masuk ke partai politik—di mana prasyarat pendidikan dan pengalaman kerja praktis tidak menjadi hambatan. Bagi profesional swasta tingkat menengah yang kesulitan bersaing di pasar naker, peluang menggiurkan adalah mengi...
Read more